Sauber satt - Ernährungstrend Clean Eating

Unter Clean Eating versteht man eine besonders bewusste Form der Ernährung. Ziel des Clean Eatings ist es möglichst naturbelassene Lebensmittel zu verzehren. Industriell gefertigte Lebensmittel, Konservierungsstoffe, Industrizucker sowie Aromen gelten hingegen als Tabu beim Clean Eating.
Worauf bei naturbelassener Kost zu achten ist, welche positiven Veränderungen mit dieser Ernährungsweise einhergehen und wie Sie überschüssige Pfunde mit einer bewussten und gesunden Kost loswerden, erfahren Sie im MedSpecialists Magazin:

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