Träume steuern mit Klarträumen

Träume faszinieren uns seit jeher - während wir Nacht für Nacht Abenteuer erleben, leistet das Gehirn Schwerstarbeit. Wer häufig mit Albträumem zu kämpfen hat oder Träume selbst steuern möchte, für den ist luzides Träumen empfehlenswert.

Das luzide Träumen, auch Klarträumen, bildet eine Art Eintrittspforte zu einer Bewussteinsebene zwischen Traum und Wachsein. Dadurch wird es dem Träumenden möglich die nächtlichen Abenteuer selbst zu steuern. Was zunächst vielleicht etwas esoterisch klingt, wurde jedoch bereits in eine Vielzahl an wissenschafttlichen Studien untersucht.

Wie Sie das Klarträumen erlernen können und für wen es empfehlenswert ist, lesen Sie im MedSpecialists Magazin:

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